|
Re: Совсем новичок
Привет Дианна!
Может не стоит гнать лошадей. Сделай перерыв, регулярно проводи 36 часовые голодания, совершенствуй свой зож.
Вкуси первые плоды голодания, обдумай полученный опыт.
Увидев что Вы живы и Очень здоровы родственники успокоятся.
В голове у Вас все уложется.
Проведя 2 месяца 36 часовых и перейдя на здоровое питание, я уже чувствую положительные изменения в себе( хотя бы -9 кг). Окружающие это тоже заметили.
Также мерзну - может со временем организм адаптируется. Интересно как с этим у опытных, кто провел большие сроки?
Последний раз редактировалось mvs; 03-10-2006 в 10:57..
|