|
Re: Fuyu.Дневник голодания (множество коротких до 10-ти дней)
Года полтоа назад я выходил на овощных соках. За основу брал морковный, а к нему добавлял в разных пропорциях и сочетаниях зеленую редьку, свеклу, чеснок, капусту, сладкий перец, помидоры, картошку. Словом, можно дать волю фантазии. В целом мне понравилось. Я пробовал такой вариант потому, что на фруктах я очень сильно закисляюсь, одолевает изжога и аскомина. Кстати, в соки добавлял льняное масло - пол чайной ложки на стакан.
|