[Вячеслав]

Сообщение от Fuyu

Вячеслав, удачного тебе голодания!!!

Спасибо. Только у меня сегодня пока очередная однодневка, не более того.

Ты знаешь, настроение у меня хорошее последние несколько дней, сижу добрая, пушистая, и никого исправлять не хочется.

И это правильно! Вообще, совершенно тупое и бесперспективное занятие - кого-то исправлять

Но что я хотела сказать...
Почитаешь тебя, и вот оно низкое самомнение и лень. (Кстати все это лечится этим методом)

Лень - двигатель прогресса!

Разбираться надо, если не хочешь, чтобы лапшу на уши вешали.

Какая лапша?
Я же покупаю ее не потому, что мне кто-то сказал, что это полезно.
А потому что мне нравится!
Как говорится, почувствуй разницу

Домашний кефир - у них там свои коровы есть...???

Почему ты думаешь, что домашний кефир можно делать только с молока от своей коровы?
Из магазинных - тоже можно
Конечно, он будет хуже. Но он будет домашний. По своему какому-то рецепту.

На данный момент тебя не интересует дом кефир или нет. Пойди купи магазин кефир и попытайся сделать ту же довгу, но сам. И попробуй, что добавить надо, чтобы получилось как у них.

Не хочу. И не буду.
Боюсь, что если я начну сам себе делать довгу - она перестанет мне нравиться. И не потому, что будет невкусная, а потому что этим надо заниматься. А мне лень
Оно мне надо? Я лучше буду покупать и пить (есть).

Они же не в конструкторском бюро Королева работают. У них только самомнения и нахальства на целый полк хватит. А знаешь почему, потому что они каждый день эту довгу едят. Это у них на-ци-о-наль-ное блюдо!!!

Не понял логики...

Мало тебе такого завтрака!!!. И длится он недолго. Белков нет совсем. ( Кстати, ты посчитал свою белковую норму?) ..И сравни по самочувствию с довгой. Но еще фишка, научиться не передать...

А как ее считать?
А-а. Типа, утром съедать треть от дневной нормы?
Нет, я не считал. Не умею. Да и не хочу.
Могу только примерно прикидывать.
Считать калории точно не буду

А какие проблемы с горохом. Поставил и варишь его. А может он тебе и не нужен будет.

Я не видел здесь такого гороха. В магазинах.
И не уверен, что его вообще варят. А если варят - сколько? И в чем?
Оно мне вообще надо??

Короче, иди учись, как готовить и ликбез проходи, где углеводы, где белки, где витамины в виде зелени. Это залог твоего Здоровья.

Спасибо, дорогая!
Но я буду ее просто покупать

А ты смотрел сколько довги приходится на кол-во выпитого. Думаю намного больше. Организм уже страдает. Ему надо очень долго восстанавливиться.

Блин, ну ты сравнила! Я даже опешил слегка.
Я же не пью водку стаканами

А вообще-то, если посчитать за какой-то промежуток времени (неделя, месяц) - довги будет существенно меньше, чем водки

А ты попробуй и посмотри, если чего-то будет не хватать, то заметь -чего. Зелени или углеводов или белков. А скорее тебе она надоест, точнее не она, а какой-то из ее элементов. Попробуй заменить на другой. Пробуй!! Экспериментируй!!!

Fuyu, спасибо, конечно, за советы, за участие.
Но я с собой сам разберусь

И давайте правильно выражаться, серотонин не растет на пальме, он про-из-вод-дить-ся путем биохимической реакции...

Понял. Придется мне стать производителем
Шучу.

Не совсем так. Ты должен найти такой завтрак, чтобы и на душе хорошо было (те настроение), и есть и пить не хотелось. И посмотреть, сколько это состояние может длиться. Без смеха. Ну 2-3-4 часа? записал, и опять съел то-то, настроение такое-то, продлилось столько-то и тд. Или все хорошо, стресс, понялулся за .....". Понял? только подмечай. выводы потом делать будешь. Надо будет время приема еды рассчитать для ш3.

Ох... Не знаю. Может, что-то и буду записывать, но подсчитывать белки и прочее - точно не буду.

Понятие "обед". официально в 1.00. А твой обед может быть в 11.30 или 12.00. А иначе опять "разброд и шатание" начнутся.

А если я на работе? Плюнуть и идти, когда захочу?

Фрукты не учавстуют в инсулиновом процессе. Они содержат фруктозу, а не глюкозу (если глюказа и есть там, то в мизерных кол-вах)
Про мед, давайте потом поговорим. А смысл в том, что к тому времени вам сладкого хотеться не будет....

А я буду через нехочу есть мед
Серьезно, не вижу никакого смысла от него отказываться.

В принципе, 3-4 стакана в день - и точно больше ничего не надо.
Даже очччень простых углеводов...
А не это ли смысл все твоих попыток ЗОЖа. Чтобы даже "ооччеень простых углеводов не хотелось". Права я? Ты же пишешь, что печень у тебя в порядке... "оччеень простых углеводы" жизнь портят.

Нет, Fuyu, не права.
Ничего мне жизнь не портит. Не надо додумывать за меня
А к слову ЗОЖ я вообще отношусь скептически.
Нет, ничего плохого в здоровом образе жизни не вижу. Просто на этом форуме его уже все затаскали. Каждый сует к месту и не к месту.
И каждый под ЗОЖ-ем подразумевает что-то свое
Сыроед - одно, мясоед - другое, людоед - третье
Один доказывает, что надо грызть морковку, другой - жрать сырое мясо, третий - печь картоху на ночь
И каждый уверен, что именно он прав.

Кстати, я тоже мог бы открыть здесь ветку типа "Лучшая в мире диета - алкогольная"
И приводил бы там аргументы, ссылки на авторитетов и прочее. Запросто
Да и свой опыт. Весьма немалый - с семи лет пью!

Шучу, конечно. Мне это нафиг не надо.
Но понятие ЗОЖ... Как бы это сказать? Весьма растяжимое, короче.

А на этом форуме я по нескольким причинам.
По-первых, здесь весело. Чего только не увидишь, не услышишь
Во-вторых, хочу укротить свою утробу. Жрать меньше, короче говоря.
Поэтому и голодаю периодически.
Ну вот наверное и все.
А совсем не для того, чтобы перестать употреблять ооччень простые углеводы
С ними я как-нибудь без этого разберусь

Кстати, мне бы вот научиться есть два раза в день - утром и в обед.
На ночь - стакан молока. И все.
Вот это для меня был бы самый лучший ЗОЖ!
А что именно есть, что пить - это дело третье. Для меня, я имею в виду.
Организм человека очень могучий. Все переварит.
Важней КОГДА есть, чем ЧТО.
ИМХО, конечно. Никого не собираюсь убежать в этом.

Я думаю, придти к такому режиму для меня вполне реально. Завтрак и обед.
И вот здесь твой "серотонин" очень даже может помочь. Мне так кажется.
В общем, еще раз спасибо за все объяснения. Я буду пробовать.
По-своему, конечно, но - буду.
Семена упали на благодатную почву, я бы сказал