Re: 21 день
Мое настроение от голода не зависит.В общем то мне всегда трудно начинать. Долго собираюсь, и стараюсь подстроить свю голодовку и максимальный выход так, что бы не было праздников и дней рожденья близких родственников и друзей. Не хочется заострять внимание на своей персоне, и слушать увещевания о вреде или пользе. Я уже большая девочка и у меня на этот счет, я имею ввиду пользу или вред голодания, есть свое собственное мнение.Главное муж и ребенок поддерживают. А мнение окружающих мне не интересно. я прочитала достаточно литературы по поводу голода,. периодически читаю форум с примерами конкретных людей. Не все у меня получается. как надо. не правильно вхожу в голод. Не всегда выдерживаю выход. Но для меня,и то, что я сделала, уже большой подвиг. Зато у меня ксть к чему стремиться.
А мой нынешний период выхода потихоньку заканчивается. Уже начала кушать овощи. а вчера даже съела кусочек гриль рыбки с тушеными овощами.
|