Тali, держись!
Я обычно, если чувствую, что могу сорваться и совершенно незаслуженно кого-то обидеть из-за своего самочувствия, использую формулировку: "Солнушко! Я сейчас какая-то уставшая, или заболеваю... В общем, какая-то злая и раздраженная. Я постараюсь себя контролировать, но ты извини меня, пожалуйста, если что..."
И человечек принимает это во внимание и не обижается... если что.
Не кури, пожалуйста, особенно на голоде! 8)
