[Sreda]

Василий, охотно вам верю и все же поясню свою мотивацию.

Я ем свежие овощи и фрукты: бананы, яблоки, виноград, авокадо, капусту, морковь, свеклу, огурцы-помидоры, зелень, чеснок, кабачки, перцы, фасоль, семечки и орехи свежие, и др. Проблема в том, что ем я очень мало. То есть мало хочу есть. У меня получается 6-10 приемов пищи в неделю. Никогда не завтракаю, очень редко обедаю + один-два дня в неделю голодаю. Вот и остается ужин, к которому у меня все равно нет аппетита, иногда в выходные 2 приема пищи. Как может мой организм набраться витаминов из столь скудного количества. Если ему этого достаточно - хорошо. Но он то думает только про меня, а не про то, что я хочу ребенка. И не про то, что мне нужно длительное голодание, чтобы вывести свою заразу. Могу ли я входить в голодание, если не уверена, что организму хватит витаминов и минералов, чтобы продержаться долго и уничтожить то, что мне не нужно?
Поэтому и решила буквально три недели попить эти самые витамины. Организм выведет только то, что ему совсем не нужно, или в чем есть излишек. Но вот какую-то малость он доберет, если ему чего не хватает. Витамины не идут, как основной свой источник, а лишь как дополнение к пищевым витаминам.

И еще мне непонятно: НУ, ЗАЧЕМ жать сок из свежих овощей\фруктов, если их можно есть целиком. Может, в этом есть глубинный смысл (лучше усваиваются, например?), который я не знаю.