Цитата:
Сообщение от Woz
1- 1,5 кг за день, и по ощущениям - это именно уменьшается толщина жировой клетчатки.
|
Воз, слить кило жира за день - это супермарафон бежать надо. А вот потерять грамм 300 гликогена со связанными с ним 700-ми граммами воды - возможно.
Цитата:
Сообщение от Woz
3-ий вариант
срединный, все в меру - получишь свой "нормальный" конституционный вес.
|
4-й вариант - кач.