Цитата:
Сообщение от тимсон
Две с половиной недели насильственного завтрака.
|
Терпи казак, атаманом будешь!
Надеюсь в течении часа после подъема ешь завтрак.
(я тоже убрала все соки, и тоже запихиваю завтрак в течении часа после подъема. Впечатления от процесса стабилизируются. Весь день ровное настроение, энергия, жизнерадостность, продуктивность. Посидеть-полежать не хочется совсем.)
Цитата:
Сообщение от тимсон
Жора нет. Время сна сократилось. Подъём стал гораздо ранним. Как "минус" заметил снижение умственных способностей в первой половине дня, инертность мыслительных процессов. Какие причины? Видимо энергетики с утра ещё мало и пищеварение забирает часть?
|
Нормально, тк времени еще очень мало прошло. Дай организму соринтироваться. И ты только начал внедрять завтрак, те ШАГ1, а их 7.
Валерия, относительно Писания..
Я сообщение оставила про пост-голодание-продукты-выход в теме
http://golodanie.su/forum/showthread...355#post260355
Посмотрите...Что скажете....