Цитата:
Сообщение от ИрКа
-"мандариновый месяц" - и мандарины и сок всё едино?
|
На самом деле, любой метод включает в себя массу мелких составляющих.
Тому, кто хорошо разбирается в вопросе, "жонглирование" мелочами даёт возможность с ювелирной точностью "проходить дистанцию", достигая желаемого.
Но огромным плюсом практически всех натуропатических методов является их высокая универсальность.
Сок, или взбитые в блендере чищенные мандарины - не такая высокая разница для стремящегося похудеть и почиститься. Тут важнее баланс количества съеденных мандаринов и количества сопутствующих физических усилий.
И наверное,
САМЫМ ВАЖНЫМ, является качество мандаринов.
Тем не менее, разница не просто есть, а очень важна В ОСОБЫХ СЛУЧАЯХ.
Чистый СОК, даже ФИЛЬТРОВАННЫЙ, отцеженный до полного отсутствия клетчатки, даёт "мандариновый месяц", более близкий к ГОЛОДАНИЮ по отношению к микрофлоре.
Это (отцеживание) имеет смысл в случае проблем с откровенно зловредной флорой ЖКТ.
Но
в целом, клетчатка ВСЕГДА - ОГРОМНЫЙ ПЛЮС!!!!
Про Клетчатку вообще пора писать отдельно...
Это невероятно важная тема.
Но настолько-же и сложная для написания.