Цитата:
Сообщение от Мaster
В ЗОЖе тоже важно не переборщить.)))) Успешного голода!))
|
Спасибо! Я очень внимательно слушаю свой организм,а вообще слово "ЗОЖ" очень колючее .
Второй день,утро,сон хороший,легко,приятно стоять под горячим душем,но вообще не мерзну.
130\87 72
87.0
Отработал 12 часов ,самочувствие хорошее, внутренний отсчет моего возраста изменился- минус два года,конечно это не только голодание,но и настрой .Вес приближается к точке комфорта(85 кг) -чуствуется
125\83 79
86.6