|
вода, так ли она нужна
хотелось бы получить ответ на вопрос, который уже давно меня мучает. Я не спорю о пользе воды и понимаю, что без неё никак. Однако, чтоб выпить 8 стаканов воды в день, мне приходится себя пересиливать, ведь мой организм не требует. Стоит ли себя пересиливать, так ли важно выпивать 1.5 литра воды? Если всё же надо, то имеет ли значение, выпить два стакана подряд или с интервалом?
|