|
Re: Сила воли
Самое главное - делом надо заниматься, отвлекаться, загрузить себя работой. И еще - не смотреть телевизор во время голодания (а лучше и до и после). Я когда голодала (правда, недолго), просто диву давалась, как много там еды показывают! Сразу мыслишки подленькие появляются перенести голодание на завтра, а то и на послезавтра.
В общем, чтобы сила воли была сильной, но не вольной (пардон за каламбур), ее нужно воспитывать постепенно всеми способами, которые здесь неоднократно были предложены опытными голодальщиками.
|