Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы
Подскажите пожалуйста, опытные голодальщики на сухом. Я вот практикую суточное обычное голодание раз в неделю. А сухое как то один раз само собой получилось. И эффект меня просто поразил. После первого приема пищи я не слезала с толчка(столько из меня всякой дряни вышло), и перенесла я его намного легче, чем на воде. теперь вот практикую только сухое суточное. Скажите пожалуйста. На сколько важно в него правильно входить и выходить. И как это может отразиться на здоровье? И как часто можно практиковать. У меня рост 164 и вес 54 кг. Веса сбрасываю на сухом мало(около 1кг), с водой почти 2 кг, за 3 дня(вход-голод-выход)
|