Голодание только с большой натяжкой можно назвать духовной практикой. На первой месте, по-моему, стоит медитация. Но перед тем, как начать практиковать медитации, желательно пообщаться с гуру, а еще лучше – с просветленным. Из известных мне в Россию и бывшие республики приезжает индус Свами Самдарши. Он был учеником Ошо, и просветлился сразу после его ухода.
Потом идет йога. Опять же желательно научиться у мастера.
Потом идут зикры и всякие танцевальные практики. Тут понятно, что один танцевать не будешь.
Тантрический секс.
Холотропное дыхание.
Не знаешь заранее, на чем тебя может прошибить. Иногда достаточно просто посетить место силы или пообщаться со светлой личностью
