Цитата:
Сообщение от Ksenik
Очень правильное утверждение, что не надо смешивать за один прием больше 2-3 продуктов. Чем дальше, тем всё больше и больше в этом убеждась. Не мешают продукты друг другу усваиваться. И появившееся спокойствие, наверное, именно от этого. Не колбасит.
|
А мне кажется, что перестало колбасить когда от сладкого отошёл. И инсулиновые скачки перестали иметь место и белки перевариваются полноценнее, чем раньше когда сладким чаем еда запивалась...