хотел было предложить вам попробовать выход по-Столешникову, а не морковке, как вы выходили прошлый раз, но прочитав
Цитата:
Сообщение от Леди Совершенство
спустя месяц произошел срыв
|
думаю, что дело не в жоре после голодания...
а что значит:
Цитата:
Сообщение от Леди Совершенство
меня просто сломали психологически
|
?
причины срыва?.. ведь месяц после голодания - это срок...
может, если разобраться в истинных причинах и попытаться устранить их - поможет в этот раз не допустить такого?..
а иначе, замкнутый круг выйдет... поголодали-сбросили вес-нажрались-пополнели (еще больше) - потосковали - поголодали.....