[anna-anna]

День 5-й. Вес 84, Д 168 на 108. Писать особенно нечего, чувствую себя нормально, как все. Иногда вдруг сердце забьется или голова тяжелая, но быстро все проходит, особенно после душа. Боюсь сорваться, пока еще можно прервать голод, читаю в любое свободное время книжки по голоданию. Николаев, Брэг, Шелтон, Малахов, а также разных авторов, которые интерпретируют классиков, но сами ничего сказать не могут, и конечно, Столешников. Для меня его методика подходит больше всех. Спасибо коллегам с Форума-подсказали прочитать его книгу. То, что надо и для проведения голодания и для выхода. Единственный недостаток-очень маленький объем- не успеваю зазомбироваться на голод. Поэтому в начале голодания читаю толстые книжки, а после 7-дня, когда уже можно только вперед, не спеша прочитываю Столешникова. Читаю дневник El Inki. Потрясающий человек. Пока не поняла, что дает такое "умерщвление плоти", еще не дочитала и не осмыслила.