Цитата:
Сообщение от alagor
Anasko, как воплощаются ваши планы в жизь?..
|
Понемногу
Диету меняю в сторону увеличения сырых овощей и фруктов, алкоголь болше не употребляю, колу - тоже
, воды пью значительно больше (3-3,5 литра в день), делаю 24-36 часовые голодания... занимаюсь спортом минимум 3 раза в неделю, потом сауна... Пропила противоглистные травки, правда, без особых изменений в самочувствии. В целом, "жить стало легче, жить стало веселее". Самочувствие получше, энергии побольше, высыпаюсь за 8 часов, чего раньше не случалось... Кожа не такая сухая, ногти покрепче. Вот, пожалуй, и все изменения. Того чувства легкости, энергии через край и юного восторга, что было после 12 дневного голода, нет
А хочется.
Все выжидаю момент, когда можно будет зайти на голод подольше, пока не получается.
Про ветку ПоВаСаТрАл я знаю, заходила
Эх, было бы еще времени чуть побольше! Впрочем 36 часовые мне легко даются (кроме последнего). Вот на длинном поддерка потребуется
Но все равно, за приглашение спасибо
