Всем здрассте! Хочу поделиться своей историей: в принципе, проблем со здоровьем у меня нет, только периодически беспокоит дерматит. Сезонные обострения уже замучали. Сама учусь на медика, а сделать ничего не могу. О лечебном эффекте голодания слышала много раз, вот, прочитала дневники, вдохновилась, решила попробовать сама. В общем, голодаю уже 3-й день. Тяжело!
Но, конечно, попроще, чем в 1-й день(пятницу), тогда вообще все жестко было. Все на перерыве в столовую, и пахнет вкусностями всякими... Думала, не выдержу, однако обошлось.
Сейчас вроде голода нет, однако слабость какая-то и на губах налет беловатый. Это нормально или что-то не так? И еще не знаю, сколько по времени голодать нужно, подскажите, буду очень благодарна!