|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов
Валерия1509, у жены практически нет проблемы с набором веса и несколько месяцев накануне он был стабильный. Начала питаться "как надо" и набрала 4 кг за 3 недели. Ты более мотивирована как я понимаю и следишь за весом, голодаешь раз в неделю. Она жила как жила, только завтракать стала "по инструкции".
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой.
Томас Дюар
|