Цитата:
Сообщение от _as_
арбузы 2800 кк (хотя ты вроде писал про 3 арбуза по 6-7 кг, это порядка 10 кг чистого веса, т.е. ~4000 кк)
|
Арбуз мне подпортил картину. Без него всего 700 ккал. Супруга мне помогала, минус кожура, минус завядший в середине, поэтому я так и оценил в 5-6 кг его съедобного веса.
Всегда с большим недоверием относился к подсчету калорий. Сейчас подумал, что польза от их подсчета может быть и она заключается в дополнительной мотивации против жора. Чувствую, что сила сопротивления жору всё-таки растет во мне.
Жор. Может это связано с интуитивным доверием к своим чувствам? Ведь жор - это объективное чувство? Хотя не исключаю и проделки лукавых демонов. Но надо также научиться доверять и своим мыслям. Правда к ним у меня меньше доверия: слишком много от них искушений.