Цитата:
Сообщение от Саламандра
Прием соли с водой от судорог избавил.
|
Я перед баней и тренировкой за 2 часа ем немного соли и запиваю сырой родниковой водой. В итоге хорошо всё переношу. Имхо она спасает от обезвоживания, задерживая влагу в клетках организма.