Цитата:
Сообщение от Леона
Зая, ты большая молодец,   всё делаешь правильно и соки дело хорошее, только не торопись пить неразбавленные, они скорей всего и не пойдут - очень будет сладко. Я не уловила, а как у тебя сейчас насчёт воды? Её хорошо бы пить хотя бы литра 2, а соки слегка сократить - ИМХО. Разбавленные соки воду не заменяют!  Попробуй их свести к графику обычного питания. Завтрак, обед, полдник, ужин по 1 стакану, но медленно смакуя. В промежутках если голодно (не должно быть) пить воду побольше.
Я согласна с Алёной, а в дополнение как вариант избавления от немения конечностей (у меня такое тоже было, это нормально) попробуй усилить кровопоток - натирай руки, ноги, делай тёплую ванночку в солёной воде для рук и ног, если время позволит. Я понимаю, ты у нас здесь мама на все 100%. 
А чем сердце твоё успокоилось с минералкой? Тебе бы сейчас не помешала, с газом или без, лучше без (открой отстояться), но там где солей побольше. Тоже поможет восстановить потерянное. 
|
Леона, привет и спасибо!
Начну по порядку))) с соков))
Я не хочу пить не разбавленные, мне и так вкусно, я спрашивала про прозрачность соков, можно ли их не процеживать?
С водой у меня вообще никак, не могу ее пить, больше 500 мл, не выходит, а то и меньше
Минералку тоже не пью, что -то не захотелось мне, или испугалась, не знаю, попробую ввести