|
Re: Радикулит
Не люблю сыр,брынзу,творог,алкоголь,табак,жирное мясо,равнодушен к сладостям и солениям,остротам.Люблю картофель в любом виде,рис,все овощи и фрукты,молоко.Много ем хлеба черного.Вообще люблю поесть,но не переедаю из-за пресса.Утром как правило не завтракаю.Первый прием пищи-чай,бутерброд или еще что-нибудь где-то в 10-11 часов.Иногда могу поздно поужинать.Раздельное питание не практикую (а надо бы).Буду благодарен за советы и рекомендации.
|