Цитата:
Сообщение от vicky
до какой красоты себя можно за 40 дней довести, а!
|
ага, я с удовольствием голодаю, но на 39-м и 40-м дне еле-еле удержался, чтобы не хлопнуться в обморок. Правда был в публичном месте и приходилось много стоять... В общем, не знаю кому как, но начиная с 3 недели у меня появляется уже заметная слабость, которая только усиливается. Ю.С. на мой взгляд слишком "благостно" описал процес голодания. Другое дело 21 день - совершенно реальная цифра, но я вам от души советую сначала неделю-две проголодать и в любом случае с большой осторожность идти на срок > 21 дня, да и то в случае, если такая реальная потребность есть. Сбросить вес легко короткими сериалами, но если вы никак не измените питания, то достаточно очевидно, что он вернется, так ведь? В общем, вы втягивайтесь в процес, ну хотя бы недельку, а там потихоньку освоите приемчики как сбросить вес. Главное - это грамотные выходы и последующее питание, иначе можно свести на нет всю пользу, а можно и вред себе нанести. Удачи вам и терпения!