[dani]

В общем, 5-й день уже на выходе. Примерно 5 раз в день по полтора стакана только что выжатого сока (один грейпфрут, лимон и апельсин, либо несколько апельсинов и один лимон - состав сока). Пару раз ел гранаты и ананас. Кстати, ананасы обладают какой-то разъедающей способностью. Как-то съел половину, и язык обжег...

На 4-й день выхода, несмотря на рекомендации Столешникова, сходил в баню Ощущения - супер! Я вообще и так баню люблю и регулярно посещаю, но сейчас было что-то. Однако в первый заход в парилку был непрост - выходя оттуда. сильно закружилась голова, еле дошел до холодного душа. Даже испугался сначала. Потом, попив воды пошел еще раз, еще, и еще в парилку, - такого больше не то, что не повторилось, а наоборот, - "крылья выросли".
Сегодня, на 5-й день выхода 8-дневного голодания, появился стул, после 7-ми дневного перерыва. Думаю, можно уже переходить на морковные и другие соки, а потом на фрукты-овощи в прикуску :)

В целом, слабости уже нет давно, бодрость отличная, даже сдается, что на таком питании можно жить месяцами. Вес ниже 67,1 кг не становится, то есть, похудание прекратилось, наоборот, наблюдается некоторая прибавка.
Если есть комментарии, просьба не стесняться, высказывайтесь :)