Цитата:
Сообщение от Fuyu
Ты же ешь каждый раз, разные продукты.
|
Нет,
Fuyu, ты невнимательно читаешь.
Цитата:
Сообщение от Валерия1509
Могу несколько дней подряд на завтрак или обед употреблять один и тот же набор продуктов и количество точно такое же, как вчера и позавчера, и физ. нагрузка в эти дни одинаковая
|
Цитата:
Сообщение от Fuyu
Чтобы двигаться вперед и разбираться дальше, надо построить твердый фундамент - Завтраки. Без них, ты не поймешь в чем дело.
|
А какой смысл об этом говорить если я и так завтракаю. И по жизни всегда завтракала. Между "раньше" и "сейчас" разница очень маленькая. Это увеличение доли протеинов и отслеживание временного промежутка между подъёмом и завтраком.