Всем доброго времени суток!!!
Сегодня у меня 4 день голодания: Вес: 87,5. При росте в 182 см. я думаю это почти хорошо, хотя ещё не совсем. В связи с этим я принял решение немного изменить ход моего голодания. Я буду голодать не как запланировал 7 дней, а хочу попробовать каскадное голодание я читал что для снижения веса оно очень хорошо подходит. Поэтому в субботу по прошествии 5 голодных дней я начинаю выход. Затем 5 дней выхода, потом взвешусь и если будет необходимость проголодая ещё 3-5 дней.
Что кто думает о моём подходе?!
