|
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы
По словам Филонова, книга написана по принципу "не навреди", ибо большинство читателей не имеют опыта не то что сухого, но и мокрого голодания, поэтому там даются рекомендации, которые универсальны для всех. 5 дней - срок не критичный, и его можно увеличивать, но это уже на свой страх и риск.
Действительно в городе голодать насухо тяжеловато, каждый день стараюсь выбраться за город, прогуляться по парковой зоне, отдать дурную энергию тополям и осинам и набраться хорошей от берез и сосен.
|