Цитата:
Сообщение от Галина
В загрязненном городе вроде Москвы 3-4 дня достаточно. На природе - и 9, и 10, и 11 (после предварительной подготовки) нормально.
|
У нас конечно не Москва, но воздуха загрязненного хватает. Стараюсь каждый день выехать за город, надышаться лесным воздухом. Дома форточки (а иногда и окно) нараспашку. Сейчас прохожу каскадное голодание. На данный момент уже было 1СГ, 2выход, 2СГ, 3выход, 5СГ, 6выход, следующий срок 9СГ, сегодня пятый день, после 9 дня планирую перейти на водное вперемешку с сухими днями до полного очищения языка и появления аппетита. Годичный опыт водных голоданий уже есть (максимум 21 день), так что на воде совсем-совсем не страшно. А что заставило прийти к СГ, так это проблема со здоровьем, которая на водном практически не поддается (из-за наличия в организме той самой воды). В общем дневник своего длительного каскада выложу, как закончу голодать. А пока, если кто поддержит - буду очень рад)))