Мотивация?
За последние 1.5 месяца дважды перенесла астматический бронхит, еще один - год назад. За это время откормлена гормонами до 102 кг. Две недели назад начала болеть кисть правой руки: не могла поднять чаиник, повернуть ключ в замке зажигания и т.д. После гармонов накинулась на сладкое, да в каких колличествах
. Неделю назад почувствовала, что при ходьбе болит спина (еще бы ей не болеть - 10 кг за 1,5 месяца... Лежала в постеле, ни на что не было сил,
даже на звонки не отвечала...
Голодаю 5 день, со сроком пока не определилась... ( дней 7, м.б.).
День 1) - очень хотелось есть...
2) - лежала 3/4 дня в постели - слабость
3) - проплыла в бассеине 1 км, 2* 15 мин - сауна, 2*10 мин - джакузи
4) - прошла около км в парке, а также смотри день3).
Пока не летаю, но уже хочется!