Показать сообщение отдельно
Старый 04-11-2009, 18:49   #9
 
Аватар для Елена_Ф
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 208 Поблагодарил: 611
Поблагодарили 697 раз(а) в 192 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
Мы потребляем белки и медленные углеводы. Через сколько времени эти углеводы дадут глюкозу в кровь.
Если позволите, отвечу. Но немного не точно на вопрос, извините.
Есть такой анализ на толерантность к глюкозе. Долго и нудно надо сидеть 2 часа и каждый час сдавать кровь из пальца, всего 3 раза - до нагрузки и 2 раза во время нагрузки.
Если интересно, то у меня были такие цифры: глюкоза натощак 4,5 (норма 3,8-6,1) ммоль\л....глюкоза через час после нагрузки 8,35 ммоль\л.....через 2 часа 7,14...глюкоза в моче через 2 часа после нагрузки 0 мг\дл (норма 0)
в процессе анализа не разрешалось ни пить, ни курить, ни есть, ни опорожняться.
__________________
Если каждый день ужин отдавать врагу, то можно приобрести друга
Елена_Ф вне форума