as, не пойму что ты так возмущаешься относительно Борменталя.
Хорошо пишет, но есть одно большое НО.
ЖОР не подчиняется силе воли!!! Два разные процесса в организме. На то и другой есть химическая формула.
Почитать полезно Борменталя, есть дельные идеи. Как учиться не бежать за добавкой, а просто подожадть немного, стол накрыть, праздник устроить, а не на ходу хватать. и др. Как наслаждать вкусом продуктов, те гурманить. Ты действительно знаешь его наузусть. Мне некогда его перечитывать. По мелочам, у него действительно дельные идеи.
А как ты начнешь, что нибудь описывать, так говорю, слюни текут. И дельные ты советы про питание даешь.
(Только не могу понять, почему мы с тобой общего языка найти не можем.
)
Но в случае со Сквирел, это не работает, те Борменталь.
__________
Сквирел, вместо воды съешь что-нибудь "полезное". водой ты дуришь организм, а он кричит о помощи.