[flyfirefly]

привет!
я тоже давно вегетарианю, и в этом году начала практиковать по месяцу-полтора сыромоно. за первый полный месяц у меня очистилась кожа от черных точек и Т-зона перестала жирниться, раньше я от этого очень страдала, особенно утром, только проснувшись. также на щеках и шее постоянно появлялись глубокие и болючие прыщи - все прошло за первый месяц, даже синячки после них прошли - кожа гладкая, как у младенца.
черные точки стали появляться после возвращения к термообработанной пище, а также изредка появляются маленькие прыщики на подбородке (несколько лет назад были проблемы по-женски).
я тоже начала сыромоно, в этот раз хотелось бы окончательно перейти без срывов на варенку. удачи нам обеим! пиши свои результаты, очень интересно!