[Гвоздь]

C окончанием голодания!

Выводы окончательные можно будет делать только к новому году, а то и позже. Торопиться в выводами, как показал мне мой опыт - не стоит, можно и обмануться. Уж больно долго восстанавливается микрофлора - порядка длительности голодания. И ещё непонятно - чего нарастёт. Я на себе, кроме прочего, ещё сильно чувствовал и проявления гормона роста - отъедался всегда до веса, превышающего стартовый перед голодом. Впрочем влияние этого гормона на фиброматоз может быть и нежелательным.

И ещё. Я что-то нигде у Вас не заметил сведений о Вашей физической нагруженности. Лично мне она ежедневно на голоде помогала поддержать своё самочувствие и давление. Правда с началом питания летом нагрузки прекратил - слабость в первые дни восстановления была сильнее, чем на голоде. Вот уж точно - слабы не мышцы наши - слабыми бываем мы сами.