_as_, списывай
...и только попробуй не соблюсти
Утро:
Ропшонка 30гр
помидор 130гр
хурма 260гр
день:
хурма 230гр
виноград 100гр
вечер:
морковь 270гр
Ела все раздельно, кроме ропшонки и помидоров.
Взвешивала вычитая вес тарелки
Спорта сегодня не было, надо же давать мышцам отдых.
Хочу заметить - никакого насилия над собой и своими желаниями. Энергия прет, песни пою, дела решаю. Пополнила коллекцию эфирных и косметических масел, буду ублажать себя арома-ванной. Волосам достанется масло жожоба, сегодня заскакивала по ходу к своему мастеру, довольная и цветом, и ростом, и структурой, недели через две только обновлять кончики - растим дальше