|
Re: Дневник Чалыкушу: отделяем зёрна от плевел :)
maxfire,
:)))))
Вот ты прям как почувствовал!)))
У меня НАЧАЛОС.
Второй день хочу ЖРАТЬ... потому что нормальным "хочу кушать" это не назовёшь.
Спасаюс орехами в диких количествах - даже руки опускаюцо отчёты писАть... вчера
19 октября ЧТ (w42)
Вместе с бананами, мокровой, бифилюксом (ела отдельно, канешн) орехов в общес ложности наверное тыш на две с половиной калорий...
Нагружалась утром бег-ходьба - 5-10, в обед - ВТ45 (живот25, всего понемножку15, растяжка - 5)
Процедуры - как всегда утром дефолтные и маска из калины
|