|
Re: Часто ли вы думаете о своей болезни, помните о ней?
Цитата:
Сообщение от Fruct
"Давно уже себя ловлю на том, что думаю о своих заболеваниях постоянно - с этими мыслями засыпаю, просыпаюсь, работаю, ем..."
|
- Для начала начните осваивать Аутогенную тренировку. Есть небольшая книжечка д-р Ханнеса Линдемана "Аутогенная тренировка". Принципы АТ - создание в сознании человека ПОЗИТИВНЫХ установок и целей. Именно это и будет для вас психическим противоядием.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
|