Цитата:
Сообщение от Fruct
"Давно уже себя ловлю на том, что думаю о своих заболеваниях постоянно - с этими мыслями засыпаю, просыпаюсь, работаю, ем..."
|
Все, что мучает сознание хочет быть выплеснуто наружу. Нужно не гонять мысли туда-сюда, а попробовать подойти с разных сторон, рассказать себе в чем причина такого поведения. Именно рассказать. И быть с собой честным. Попробуйте на время "забыть", что существуют и другие люди кроме вас и посмотреть, как вы теперь относитесь к своей проблеме.
Цитата:
Сообщение от Яга
создание в сознании человека ПОЗИТИВНЫХ установок и целей.
|
Ни в коем случае этим заниматься не стоит. Как писал автор "турбо-суслика": "грязные облупившиеся стены можно покрасить, но когда-нибудь краска слезет и все станет еще хуже". Как-то так.