Последние 8 месяцев проводил два 1-но дневных голодания в месяц. Сейчас скачал аудиокнигу Поля Брегга, и под ее воздействием перехожу на еженедельные голодания.
Кстати, если у кого-то есть линки на аудиокниги по ЗОЖ, то кидайте линки прямо в этой теме, от меня вам будет респект и плюс спасибо нажму. Можно кидать линки на аудиокниги на русском или английском языках.
Вот что я нашел:
Поль Брэгг - Чудо голодания [Александр Дубина, 2009, 192 kbps]
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1862864
Геннадий Малахов - Голодание [Смирнов Геннадий, 2008, 128 kbps]
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=2081526
Малахов Геннадий - Очищение организма
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=2084525