Цитата:
Сообщение от =Юленька=
на ноги он сильно не влияет
|
влияет, еще как влияет...
поставь максимальной сопротивление и покрути минут 20 хотя бы...
Цитата:
Сообщение от Habiba
Считается,что беговая дорожка полезнее велотренажера
|
имхо, лучше использовать оба
я люблю на беговой дома разогреваться перед тем как на вело сесть...