Цитата:
Сообщение от Юленьк@
У тебя хорошая цель, но еще не факт что на голоде скинув 30 кг, потом они не вернуться.
|
откат веса после голода будет по любому, в этом уверен, ведь когда кушаешь, то еда частично заполнит килограммы. Но если правильно питаться, то вес много не откатиться. Я уже думаю, может перейти хотя бы на частичное вегетарианство или сыроедство, в таком случае вес после голода мало откатиться и потом в дальнейшем будет уменьшаться. А если после голода опять накушаться, то потом все вернется и смысла голодать нету.
Сейчас посмотрю может на форум поставлю свои фотки .