[dana]

марк, я не блондинка, но тема про уровень здоровья не для моего мозга... бег, замеры... это сложно... субъективно оцениваю свое здоровье на высокий уровень, но дело в том, что оно продолжает улучшаться... не болею. ничем. никогда. в бане-сауне потею )))) голодаю легко (т.е. я считаю, что нелегко, потому что на голоде на меня сваливается страшная лень и склонность тока медитировать, но иных проблем нет)))), работоспособность и выносливость высокие, гибкость-суставы улучшаются с каждым годом и тп.

раисе - у меня тоже опыт голодания есть ))))) до 25 суток. и с водой и без и на урине и сухой голод. и с целью излечения, и в здоровом состоянии. я не могу рискнуть каскад по десяткам в москве. мне например завтра из дома ехать вести тренировку выйти надо в 6 утра, а еще не самое холодное время года... может, будут силы на голоде. а может как раз предкризовый мутняк, а у меня 4 занятия за день?

вячеславу респект )))))))