Цитата:
Сообщение от Аспирин
А как мне с собой бороться?????? Я не знаю, что делать.... Я боюсь, чтотакая ерунда со мной будет всю жизнь... Так тяжко что вопрос "еды" заставляет меня нервничать.. я Едоголик и поверьте, это такая же тяжелая зависимость, как никотин или еще что-то посерьезнее...
|
Аспирин, очень многие этим страдают, в том числе и я. Многих это заставило обратиться к голоданию. Голодание - сама по себе штука хорошая для чистки и починки организма. Некоторых голодание научает держать эту хотелку под контролем, но большинству, я полагаю, не удается усмирить этот самый жор. Большой спец в этом вопросе на этом форуме имеет ник
_as_. Он каждый день бывает на форуме, его легко найти. У него было 145 кг, сейчас 75. Попроси у него совета. Я уже высказывал здесь свою точку зрения, что решение твоей проблемы - в правильной организации питания, чем мы и пытаемся заниматься на ветке про серотонин. Но многие смеются над нами, поэтому я и не настаиваю на чем-либо. Ну что же, начни с голоданий, как все мы.