Цитата:
Сообщение от marinka_
Это всё нужно как приготовить?На тёрке?Через мясорубку?Сколько воды нужно добавить?
|
В чашу блендера кидаем листья салата, зелень, добавляем чуть воды, если покажется густым - долить и вновь взбить. Получается зеленый коктейль.
Сразу скажу, что на вид не очень приятно
вкус - на любителя, но ты же стремишься к изменению питания
...
Если чисто трава тебе не понравится, можно добавить сок лимона, либо банан... это лучше, чем винегрет вкупе со страхом жора.
Так же я делаю суп из тыквы. Мелко нарезаю в блендер+вода и специи. Брокколи очень вкусно.
Попробуй цветную капусту погрызть. Вкусно и полезно.
Меняй пристрастия, не отказывайся от любимых прежде блюд, а ищи им замену, так легче, без ломок придешь к другому образу питания и жизни.