[Мадам Фрекенбок]

здесь всё об методах аюрведы.

Anfisa, все женские заболевания от неуравновешенной Ваты.
вкратце.соблюдала диету для ватты,режим дня,и другие назначения доктора( травы и процедуры).
1.настраивается горшок( у кого запоры это первый признак повышения ваты)
2.ушли боли в суставах и пояснице( но если диету для ваты не соблюдать то через некоторое время все возвращается)
3.ушли некоторые страхи) признак повышения ватты)
4.я могла делать одновременно 3 -4 дела,это сильно разбалансирует тело
5.слишком много было движения,порывов ,чтото делать,все гармонизировалось
6.после голодания появились экстрасистолы( т.е. для моего типа тела нельзя голодать больше 3 дней),т.е. согласно аюрведе
ветер( вата-это тонка энергия) дает вот такие сбои,сейчас немного дела по-лучше.( а я еще дуреха в спортзал пошла,начиталась книг,там по 2 тренировки,как я не доигралась,у меня такая тахикардия была,приступы нехватки кислорода,экстрасистолы)прежде чем голодать надо было капхи поднабрать)


вообщем,аюрведа интересная вещь и приглядываясь к ней,открываются на многие вещи глаза.
я сначала не верила,думала очередное разводилово,но теперь мнение свое поменяла.

про бессоницу незнаю,но знаю что ритмы природы надо соблюдать по мере возможности,иначе где то будет дисбаланс,который даст о себе знать в виде болезней.
спрашивайте еще .