Девочки, и я Бодифлексю на голоде, всякая мокрота здорово отходит.
Лет 5 назад я плотно занималась БФ, веса ушло может кг 2, но по объемам 2 размера убежало, а главное-личико, все гладенькое, подтянутое-просто класс!!!
правда, классический БФ мне быстро поднадоел, я стала некоторые йоговские асаны выполнять на задержке дыхания.
Жаль, потом все забросила
