Цитата:
Сообщение от Сергей Р
не пора ли присмотреть велосипед
|
Мне кажется, очень много зависит от техники бега. У меня, в частности, раньше суставы эпизодически побаливали. Но, вникнув в технику бега Пири и попробовав её, я почувствовал, что можно бегать и без этих неприятностей. Пока, несмотря на часов 6 в неделю бега - пока тихо (ттт). А вообще, конечно, как говорится "живи и помни". И о своей глупости,и о происках нечистого.