Squirrel, значит начинаешь "выздоравливать"
тимсон, +1. В этих случаях твоё имхо полностью соответсвует истине.
Цитата:
Сообщение от тимсон
Потому, что занятия ЙОГОЙ вызывают выброс БЭ и потребность в сахарах и других их источниках и стимуляторах падает. Также и занятия спортом... Имхо.
|
Да, и йога и спорт вызывают выброс БЭ, если ими долго и "усиленно" заниматься. В небольших кол-вах, пожалуйста - на здоворье!
(Но, когда ты не можешь встать с утра без йоги. И если втечении дня не сделаешь полный комплекс (а иногда и два-три захода надо) в спортзале и без этого самочувствие "никакое", то это явно не здоровый образ жизни.
Цитата:
Сообщение от тимсон
Имхо, отказываясь от сахаров, нужно потихоньку отказываться и от соли
|
Правильно, точнее потребность будет уменьшаться. Тимсон, потребность в соли, это сбой с надпочечниками, те адреналин. И проблема не только в недостатке минералов, а в образе жизни. Постоянный стресс. И без этого стресса, народ просто не может. Состояние, что ты не живешь. Если не хватетет его в повседневной жизни, народ ищет (не специально) и любит экстримальные виды спорта.
Ключевое слово здесь - адреналин.