Цитата:
Сообщение от D. Gotsman
нагрузка силовая, достаточно серьезная для меня, причем утренняя, до появления мышечной усталости и хорошего тонуса.
|
Дава, а можно подробнее? Ты в спортзал ходишь? Я раньше ходил в тренажёрку на пустой желудок. Ощущения были схожи с твоими. После того, как втюрился по уши в "гламурную леди" Фую и начал завтракать, Жора пропал. Питание наладилось. Видимо мозг, получив утреннюю дозу серотонина от завтрака и БЭ от спорта, весь день находится в некой сытой гармонии.